AyA’sダイエット塾代表、ダイエットアドバイザーのAyAです。
私がサポートするダイエットは、『我慢しないダイエット』です。
AyA’sダイエット塾では、食べるものに制限はありませんし、運動も必要ありません。
何でも好きなものを食べながら、ダイエットをしているのにダイエットと感じさせない、ストレスフリーなメソッドをご提供しております。
ダイエットサポートを受けたとしても、ご自分でコントロールしていく方法がしっかりと身についていなければ、サポート期間中は体重が減らせても、その後、また太ってしまう･･なんてことはよくあるものです。
それに人間誰しも、年齢が上がるにつれ、代謝は落ちてくるものなので、ダイエットで痩せたとしても、キープしていくことが年々難しくなってくることも。
AyA'sダイエット塾は、自分の身体をとらえることが出来るメソッドなので、たとえ年齢により代謝が落ちようとも、それに自然と対処できるようになっています。
ご自身でコントロールする力を身につけさえすれば、今後の人生、もうダイエットで悩むことはありません。
｢なんだ、ダイエットってこんなに簡単なことだったの！？｣
｢今までやってきたダイエットななんだったの！？｣と思っていただけること、間違いなしです。
ダイエットは理想の体重になってからが本当の始まりで、そこからキープ出来てこそ、成功といえます。
ダイエットを、ただ教えられた通りにするだけであれば、サポート期間が終了してしまって、また元に戻るということが起こりかねません。
自分で気づいていくこと、これはただ教えられるよりも、何倍も腑に落ちるものです。
ただ教えられるのではなく、｢自分で気づいて、コントロールしていく｣、これをしっかりと身につけることにより、長いダイエット生活に終止符を打つことができるのです。
サポート期間中は、ダイエットのコツや、コントロールしていく方法をしっかりと身につけていただき、サポート終了後も、ご自身で、自由自在にコントロールできるようになりますので、今後の人生、もうダイエットに悩むなんてことはなくなります。
そのために伴走者として、長いダイエット生活に終止符を打つサポートを、しっかりとさせていただきます。
ダイエットは、決して苦しいものでも難しいものでもありません。
修行のようなつらいことをしないと、痩せられないのだという思い込みこそが、まさにダイエットを複雑化してしまっているのです。
その思い込みをきっぱり捨て去ること、これがダイエット成功への第一歩です。
本来、ダイエット中であろうがなかろうが、食べたいものは食べられます。
さあこれからは、食べたいものを食べながら『一生モノのダイエット』にシフトチェンジしていきましょう！
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